Lebendigkeit und Freude
Beim Thema Lebendigkeit geht es darum, mehr positive Gefühle wie die Freude zu erleben. Wie kann es gelingen, ein glücklicheres Leben zu führen und negative Emotionen und Altlasten loszulassen? Darum geht es bei dieser Session.
Konkret beinhaltet der Faktor der Lebendikeit folgende Inhalte:
- Umgang mit Gefühlen und Emotionen
- Das “Loslassen” von negativen Emotionen
- Innere Sicherheit - ein Schlüssel zur eigenen Vitalität
- Befreiung von Verstrickungen und Altlasten
- Praktische Übungen in diesem Monat
Es gibt mehrere Techniken, zu denen du Anregungen findest:
- Das Loslassen von negativen Gefühlen mit der Loslasstechnik von David R. Hawkins
- Die Strichmännchentechnik von Jacques Martels zum Lösen von Verstrickungen
- Das hawaiianische Vergebungsrituatl Ho’oonopono
Du bist eingeladen, dir der Dinge, Gefühle, Emotionen, Verstrickungen und Beziehungen bewusst zu werden, die nicht mehr zu deinem gewünschten Leben passen und loszulassen, was nicht förderlich für dich ist.
Ebenso kannst du dir deiner Sicherheitsanker bewusster werden und dich innerlich stärken. Wer sich sicher und zugehörig fühlt hat gute Chancen, ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen.
